Inilah 9 Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Terkena Kanker

Kurkumin telah terbukti menginduksi apoptosis atau kematian sel terprogram pada sel kanker dan menekan jalur sinyal yang terlibat dalam invasi dan penyebaran sel kanker.

Asam rosmarinat, yang terkandung dalam rosemary dan oregano, serta apigenin yang ditemukan dalam peterseli, juga telah terbukti memiliki efek anti kanker karena membantu melindungi terhadap stres oksidatif dalam tubuh.

Dengan memasukkan herba dan rempah-rempah ke dalam makanan dapat membantu menurunkan risiko kanker tertentu. Faktanya, bahan tersebut digunakan dalam pola makan yang dikaitkan dengan penurunan risiko kanker, seperti diet Mediterania, yang kaya akan herba dan rempah-rempah seperti oregano, rosemary, bawang putih, dan paprika.