12. Bayam
Bayam kaya serat, kalsium, vitamin A, C, dan zat besi yang mendukung tumbuh kembang bayi.
Manfaat Protein Nabati untuk MPASI
Asupan protein nabati memberikan banyak manfaat selama masa perkembangan bayi, seperti:
1. Mendukung tumbuh kembang optimal.
Baca Juga
2. Membantu produksi hemoglobin untuk oksigenasi darah.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh.
4. Menyokong kesehatan organ vital seperti paru-paru dan jantung.
5. Menjadi sumber energi saat kekurangan karbohidrat.
Protein nabati sangat penting diperkenalkan dalam MPASI sejak usia 6 bulan. Dengan memilih sumber protein nabati yang tepat, Anda dapat membantu bayi tumbuh sehat dan kuat. Dapatkan informasi lengkap seputar wanita dan kesehatan anak di www.yoona.id/blog. Baca topik lainnya sekarang.
