Usai Ngeluh Karena Sesak Napas, Pria Ini Akhirnya Sukses Berhenti Merokok Berkat Permen Karet

Kebanyakan orang menurutnya juga tidak sadar bahaya merokok sampai suatu hari mengalaminya. Fikri menyarankan mereka yang selama ini mengalihkan stres dengan merokok, perlahan mencari kegiatan lain sebagai pelampiasan yang lebih positif.

“Ada yang bilang rokok itu agar kita tidak stres? Itu salah, banyak hal yang bisa kita lakukan selain merokok, yaitu mencari kesibukan yang kita sukai seperti belajar, hobi kita, bermain, olahraga, dan lain-lain. Dari situ aku sudah mulai terbiasa untuk mengurangi jumlah rokok (sedikit demi sedikit),” pungkasnya.