Tubuh Tak Bisa Bergerak Saat Bangun Tengah Malam, Apa yang Harus Dilakukan? Ini Saran Dokter!

“Kalau stroke itu bangunnya sudah lemas, lemas sebelah. Bukan yang singkat begitu (ketindihan). Kalau stroke lebih permanen, ada progres, semakin lemas,” jelasnya.

Mengingat sleep paralysis juga kerap dikaitkan dengan hal-hal mistis, pendekatan yang bersifat spiritual juga bisa diterapkan saat mengalaminya.

Seperti dialami Regita, seorang karyawati di Jakarta yang mengaku sampai tidak bisa menggerakkan mulut jika mengalami ketindihan.

“Yang aku lakukan pas itu pastinya berdoa sebisaku,” katanya.