Sering Dikonsumsi, Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Cepat Tua

METROKENDARI.COM – Memiliki tubuh yang sehat dan umur panjang sangat berkaitan erat dengan makanan yang dikonsumsi.

Rupanya ada jenis makanan tertentu yang apabila dikonsumsi secara berlebihan dapat mempercepat penuaan, apa ya?

Adapun makanan yang dimaksud adalah makanan ultra proses. Makanan yang rendah nutrisi dan mengalami banyak tahapan pemrosesan industri ini seringkali mengandung bahan-bahan kimia seperti pengawet, perasa buatan, pemanis buatan, serta masih banyak lagi.

Beberapa jenis makanan ultra proses seperti keripik, permen, mi instan, sereal manis, nugget, burger, dan masih banyak lagi.

Studi yang dilakukan di Amerika Serikat melibatkan 16.055 orang berusia antara 20-79 dengan gaya hidup sebanding dengan populasi lain yang tinggal di negara barat. Studi ini menggunakan alat jam PhenoAge yang digunakan untuk mengukur usia biologis seseorang.