Sebelum Meninggal Dunia, Rudy Salam Sempat Alami Depresi Selama 7 Tahun

Meskipun depresi dengan kesedihan memiliki beberapa ciri yang sama, namun depresi berbeda dengan kesedihan yang dirasakan setelah kehilangan orang yang dicintai atau kesedihan yang dirasakan setelah peristiwa kehidupan yang traumatis. Depresi biasanya melibatkan kebencian terhadap diri sendiri atau kehilangan harga diri, sedangkan kesedihan biasanya tidak.

Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan RI, mereka yang mengalami depresi biasanya memiliki beberapa gejala, seperti:

• Kehilangan energi
• Perubahan nafsu makan
• Gangguan tidur (bisa berlebihan, bisa juga kurang dari lama tidur biasanya)
• Cemas
• Menurunnya kemampuan berkonsentrasi
• Ketidakmampuan membuat keputusan
• Rasa tidak tenang
• Perasaan tidak berguna
• Bersalah atau putus asa dan
• Pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri