Hanya Makan Daging dan Pasta, Pria Ini Mengaku Turun Berat Badan 31 Kg

Pola makannya ini menjadi teratur setelah Joe bergabung dengan sebuah aplikasi diet. Pola makan yang ia terapkan ini tidak sama sekali membuat Joe harus meninggalkan makanan favoritnya. Ia tetap bisa mengonsumsi makanan enak, seperti daging san pasta.

Sebelumnya, Joe mengonsumsi sarapan berupa roti panggang dengan bacon dan olesan mentega yang melimpah. Saat melakukan diet, ia tetap menggunakan menu yang sama. Hanya saja menteganya tidak terlalu banyak dan menambahkan telur orank-arik serta baked beans untuk asupan protein yang lebih tinggi.

Untuk makan siang, menunya terinspirasi dari kreasi yang dibagikan oleh aplikasi diet. Salah satu menunya adalah risotto yang disajikan bersama sosis daging sapi, babi, ataupun ayam.

Pria berhasil diet turun berat badan 31 kilogramPria berhasil diet turun berat badan 31 kilogram Foto: dok. Joe Thompson.