Bukannya Sembuh, 5 Makanan Ini Justru Bisa Membuat Jerawatmu Jadi Tambah Meradang, Hindari Ya!

Namun, cokelat dengan kadar gula tinggi, seperti cokelat susu, bisa memperparah jerawat karena kandungan gulanya yang tinggi. Jadi, jika kamu menyukai cokelat, pilihlah cokelat hitam yang lebih aman untuk kulitmu.

Menghindari makanan yang dapat memicu produksi minyak berlebih dan peradangan adalah salah satu cara untuk mencegah jerawat semakin parah. Gantilah makanan tersebut dengan makanan yang lebih sehat, seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.

Perhatikan juga pola makanmu dan konsumsilah air putih yang cukup untuk menjaga kulit tetap sehat yah. Dengan menjaga asupan makanan, kamu bisa mengontrol kondisi kulitmu dan mengurangi risiko jerawat yang makin meradang.