Benarkah Jarang Minum Air Putih Bikin Nyeri Pinggang? Begini Penjelasannya!

Salah satu penyebab paling umum yang kerap menjadi sumber munculnya nyeri pinggang, khususnya di generasi muda adalah cara duduk yang salah.

“Biasanya kan Gen Z banyak kerja di kantoran kali ya, banyak yang duduk lama lah istilahnya. Jadi mesti diperhatikan ergonomis duduknya,” kata dr Harmantya.

“Misalnya duduknya bungkuk, atau kayak duduk santai senderan di sofa itu bahaya atau yang duduk bersila di lantai dan bungkuk di depan laptop itu berisiko nyeri pinggang,” tutupnya.