Kenakan pelindung wajah dan bagian tubuh lainnya. Misalnya, topi, pakaian panjang, atau penutup lainnya ketika beraktivitas di luar ruangan.
Cukupi nutrisi kulit
Kecantikan kulit sejati itu muncul dari dalam. Nah, bukan rahasia lagi kalau makanan yang mengandung serat dan antioksidan baik untuk kulit.
Tidur yang cukup
Baca Juga
Tidur merupakan waktu bagi tubuh untuk menyembuhkan dan menghilangkan racun dari kulit. Enggak cuma itu, kurang tidur juga bisa meningkatkan hormon kortisol yang memperburuk kondisi inflamasi kulit.
Jangan sembarang konsumsi obat
Beberapa obat memiliki kandungan yang bisa menimbulkan reaksi pada dalam tubuh dan mempercepat produksi melanin pada kulit. Ingat, flek hitam ini bisa ditimbulkan akibat produksi melanin yang berlebihan.
