8 Manfaat Mengkonsumsi Pare Secara Rutin, Bisa Cegah Kolesterol dan Diabetes!

Pare memiliki versi insulinnya sendiri, yakni bahan kimia yang disebut polipeptida-P. Pare ini dikaitkan dengan penurunan gula darah tubuh, karena memiliki khasiat yang berfungsi sebagai insulin. Itu dapat membantu membawa glukosa ke dalam sel untuk dijadikan energi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa polipeptida-P dapat membantu mengatur dan menurunkan kadar gula darah pada orang dengan diabetes.

2. Mencegah Kolesterol Tinggi

Beberapa penelitian laboratorium menyoroti potensi pare untuk menurunkan kadar kolesterol yang tidak sehat. Para peneliti menggunakan ekstrak pare dalam jumlah besar untuk menurunkan kadar kolesterol pada model non-manusia.

Seperti yang diketahui, kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak lemak di arteri. Kondisi ini memaksa jantung bekerja lebih keras dalam memompa darah, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung.

3. Mencegah Anemia

Pare juga berfungsi untuk mencegah kekurangan zat besi dan anemia. Tubuh membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin.