3 Makanan Terlarang yang Tidak Boleh Disantap Bareng Mi Instan

Akibatnya? Kenaikan berat badan dan risiko gangguan metabolik, seperti diabetes.

2. Kerupuk

Tidak lengkap rasanya makan mi instan tanpa kerupuk? Tapi, sebaiknya tahan dulu.

Kerupuk memang menambah cita rasa dan tekstur renyah pada mi instan. Tapi makanan ini tinggi kandungan lemak dan karbohidrat sederhana.

Belum lagi, mi instan dan kerupuk sama-sama mengandung MSG tinggi yang bisa meningkatkan rasa gurih. Konsumsi keduanya bersamaan berpotensi memicu sindrom metabolik dan penumpukan lemak jika dikonsumsi berlebihan.

3. Kornet dan Keju

Keju dan kornet sering dipilih untuk menambah kenikmatan mi instan, terutama di warkop atau warmindo.

Sayangnya, keduanya adalah jenis makanan olahan tinggi lemak dan kalori. Kornet mengandung lemak jenuh dan sodium yang berlebih, sementara keju menambah kadar kalori dan lemak.